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7种美食有损孕妇胎儿健康准妈妈要远离

发布时间:2019-09-14 08:37:24

  > 7种美食有损孕妇胎儿健康 准妈妈要远离 16:14:00

  7种美食有损孕妇胎儿健康 准妈妈要远离(亲贝)

  女性在怀孕之后需要补充很多营养,因为已经不是一个人在吃饭了,而是两个人,需要更多的营养补充,一方面可以补充母亲的体力,另一方面可以促进孩子的发育。但是在饮食上,孕妇要注意一些禁忌,要远离那些忌口的食物,以免伤害到胎儿。

  1.田螺

  田螺是一种寒性食物,而且一般在做这种食物的时候都会放很多辣椒,口味比较刺激,所以并不适合孕妇食用。并且田螺的寄生虫特别多,很容易造成孕妇腹泻,进而给胎儿带来危害,建议准妈妈应该少吃或者不吃田螺。

  2.酒精

  准妈妈不能够接触任何含有酒精的东西,尤其是喝下含酒精的饮料,否则会给母亲的身体带来伤害,甚至导致流产。准妈妈们不要因为心情好或者抑郁就去喝酒,要照顾自己的身体,照顾胎儿。

  3.桂圆

  虽然说桂圆具有补血补气的作用,但是在孕期还是应该少吃或者远离这种食物,因为桂圆是性热的食物,会导致孕期的女性内火过大、上火、便秘、腹痛,甚至是流产。所以,孕妇要尽量少吃这些食物,确保胎儿的健康。

  4.木瓜

  木瓜会促进母亲的荷尔蒙分泌,导致母亲体内激素不紊,给胎儿造成伤害,甚至导致流产。因此,母亲要坚决忌口吃木瓜,尤其是青木瓜。

  5.火锅

  在天气寒冷的时候,人们都喜欢吃火锅,但是孕妇可千万不能够吃这些东西。首先火锅涮出来的食物本来就不足以消除细菌和寄生虫,会给身体带来伤害,其次火锅是刺激性的食物,会导致孕妇便秘、腹痛、肠胃不适,也会影响胎儿的发育。所以,妈妈们要注意忌口火锅。

  6.方便面

  如果女性已经怀孕了,那么三餐都要保证富含营养,不能随便乱吃。很多在职母亲在孕期还在上班,她们往往没有时间做饭,或者是在加班的时候会去吃方便面,这种行为是不正确的,方便面应该是母亲要忌口的食物,没有营养不说,还会使得母亲吃下太多不健康的调味品,干扰胎儿的正常发育,准妈妈应该远离这类垃圾食品。

  7.易引发过敏的食物

  女性在孕期最好不要尝试新的食物,像是各种海鲜,或者是其他的易过敏食品,否则会导致身体出皮疹,或者是出现腹泻的情况,这些都不利于养胎,不利于孩子发育。所以身为母亲尤其要注意自己的身体,不能随着个人喜好,任性地吃各种食物,应该多为孩子着想。

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